Det är så synd om mig och dani!!!

STAKARS mig och Dani! Vi har det så jävla tufft alltsåå, vi måste ringa hit å dit och gå ut med hundar och vettifan.. åhhh vi har det så jobbigt.. åhh det är så synd om oss.. skänk en slant till oss så blir vi glada!!




SVENNEBANAN!

seg lördag!

Jag har sovit bort hela denna lördag! Måste dock säga att det har varit så jäääääkla skönt! Legat i sängen med datorn och knappat lite sen somnat om och vaknat knappat lite till och sen somnat igen haha typisk baksmälla!
Hunden måste ut också och jag försöker ta krafter till det också samt att jag ska ta en dusch och känna mig lite fräsh också innan denna lördag kväll är helt slut..

Vad ska ni hitta på denna lördag?!?

Jag ska bara vara hemma och njuta av helgen! Nu orkar jag inte skriva meer jag draaaaar!

HEJ

träningsvärk!

Åhhh body pump är så jäkla sköönt! Man känner att man tränar varje muskel och när man går därifrån känner man att man verkligen gjort ett bra jobb! Men träningsvärk som bara den har jag nu.. Gick även på en lång promenad med svärmor och kia efteråt så sköönt! Nu sitter jag och glor på greys anatomy och sen blir det duschen.

Är så trött idag, ska lägga mig tidigt för jag ska ner till läkaren imorrn.. åhh hatar sånt! Idag har jag iaf fått i mig ca 1500kcal inte mer iaf och det känns riktigt bra! Nu är dag ett avklarad och jag hoppas att detta går vägen!

Nu börjar greys igen!


orättvist!

Det är orättvist att ceci fått sina uggs men inte jag som beställde dom INNAN henne :( Detta suger ju inte lite direkt?!?! Aja dom lär väll dyka upp imorgon antar jag.. Hur som helst FÖRSTA dagen på min kalori diet! Går myckter bra att räkna ut ungefär hur mkt jag stoppar i mig. Åt lunch hos pappa och då fick jag i mig 600kcal tillsammans med kaffe och pepperkakan jag åt till! Det betyder att det återstår nu 900kcal att fylla innan dagens slut blir det mindre så gör det nog inget :D

Idag ska jag köra ett pass body pump nere på gymmet! Har inte kört det förut så det lär bli något nytt men jag hoppas på ett riktigt hårt pass! Ska bli skönt att göra av med lite engergi! Var hos läkaren idag igen som vanligt, skyller alla på varandra och det blir kaos nu måste jag ner till vårdcentralen för att få en sjukskrivning IGEN för att dom andra har fuckat ur totlat! Fattar nada... vad tror dom egentligen?! Att jag direkt ska upp på 100 % efter typ 3-4 mån heltids sjukskriving det är ju omöjligt?!? jaja vi får se vad som sägs imorgon..

Nyss var jag ute på en promenix i smedby skogen! Den är så mysig att promenera i tycker jag, va där med mammas hund och kia dom tyckte det va super kul! Dom är så duktiga och går så fin bredvid varandra! Kia fick dock springa löst ett tag och sprang runt hela skogen och busa men det är skönt för nu är hon helt utmattad och sover :)

Ne nu ska jag leta rätt på en laddare till min morbror och sedan börja med middagen!

Kram på er så länge!



Se så fint dom går :)

nu börjar viktnedgången!

Sådär ja då har jag funderat på hur jag ska gå ner i vikt och nu har jag bestämt mig att jag ska testa på det där med kalorier. Jag har genom att jag läst lite på nätet och kollat olika sidor kommit fram till att jag ska stoppa i mig ca 1500 kcal om dagen för att nå den vikten jag vill nå + att jag ska träna ca 4-5 dagar i veckan! Det är rätt intressant det där när man läser om kalorier och sånt det påverkar ju oss mycket egentligen när man tänker efter rätt skumt! En pizza innehåller typ mer än 1500 kcal vilket innebär att detta är big nono! Jag ska köra detta ca 1 mån och se ifall det ger något resultat. Jag kommer att blogga varje dag om hur det går och mina förendringar osv!

Det jag kom på är att jag måste skaffa mig en VÅG där man kan väga maten typ 3 potatisar om det är typ 10kcal på 100gram potatis måste man ju räkna ut det någolunda med våg eller har ni andra tips?!? Det kommer bli rätt krånglingt att räkna ut allt men det ska nog gå bra sen lär man säg säkert på ett ungefär hur mkt som e vad osv :) Sen har ju inte jag någon våg hemma eftersom ja vi har aldrig köpt någon och det känns inte nödvändigt att ha en hemma då springer man bara och väger sig hela tiden. Jag får låna mammas för att se, ska väga mig 1ggr/veckan för att se ifall det blir någon förendring jag börjar from imogon med allt detta!

Har även spanat in nutrilett också som jag ska testa på, eftersom jag e så dålig på att äta överhuvudtaget så ska jag ta det som ersättning dock inte för alla måltider. Kanske för lunch/frukost eller liknande jag får ju som sagt stoppa i mig MAX 1500 kcal om dagen så det går ju och ordna på något vis!

Jag ska börja med att göra upp ett schema som kommer upp i bloggen under morgondagen för intag av mat och träning. Får se om detta lönar sig!

Ne nu ska jag duscha efter ett pass på gymmet och sen sova/mysa!

KRAM!


träna snart.

har varit segt med uppdateringen idag.. beror på att jag inte varit hemma alls! När jag vaknde imorse vilket var vid 7 tiden var pigg som faen men orkade inte gå upp då.. var så mörkt och tråkigt och älsk låg fortfrande och sov så jag hoppa ner bredvid honom och mös lite. Så somnade jag såklart och kelv upp runt 11 typ, tog en promenix med kia sen hem till mormor. Tog en fika, pappa kom förbi så vi fikade och snackade lite skit det var mys! Jag fick lyssna på mormors band från när hon var hos ett medium det var helt fantastikst! Hon fick kontakt med sin mamma alltså min gammel mormor allt som hon sa stämde så perfekt helt sjukt det där!

Tror ni på att det finns ett liv efter döden?


Snart ska jag ner till gymmet för att köra ett pass och efter det ska jag förbi mamma och lämna en usb grejj till henne. Skriver lite mer senare!

Kram på er så länge!


blir nog sängen snart.

Idag är jag riktigt trött faktist.. sov kanske 4 tim i natt usch.. Jag har suttit och letat och letat som en tok efter ett par skor som jag sååååå gärna vill ha! Dom fanns på din skos hemsida men försvann för dom tog slut såg att det fanns ett antal ex kvar i kista men tror inte dom kommer vara kvar när jag får lön :( Det finns exakt likadana fast dom e höga som stövlar mer och det är inte lika snyggt :( Buhuuu! Och mina UGGS dröjer av någon konstig anledning :( Så jag går just nu runt utan skor.. Det suger! Jag vill bara köpa nya skor hela tiden haha måste åka och lämna in dom jag redan har på omklackning istället men det känns inte lika kul :P

Denna vecka har jag ett par saker som jag bara MÅSTE göra och det viktigtaste är att slinga håret och att fixa mina naglara så att jag får känna mig en aning fin igen!

Ne nu ska jag diska och sen ska jag ta en dusch och sova!

Natti Natti!

Skorna jag så gääärna vill ha!!! Säg till om ni vet vart man kan få tag på dom!


färdig!

Åh så härligt! Skönt med en ren och fin lägenhet och kl e bara halv 3 jag som trodde den snart var run 6 hehe skönt när man kommer upp tidigt faktist! Tror jag ska börja med de from nu att gå upp runt 8-9 varje dag istället för att sova! Jag gjorde lite i en annan ordning än vad jag skrev innan haha det blev:
1. Dammsuga
2. Damma
3. Skura golv

och så körde jag lite där i mellan haha! Men klart blev jag iaf åhh jag som har gått å dragit på detta i typ 1 vecka jag tar det imorrn eller imorrn eller imorrn men nu så ere klart! SKÖNT!

Jag kollade posten efter att jag städat klart och där låg ett kuvert med mitt namn på skumt tänkte jag, så öppnade jag det och då är det en kvinna som hittat mitt kvitto när hon varit ute på promenad och skickat det hem till mig! Tänk att det finns sånna underbara människor fortfrande helt fantastiskt! Det var ett kvitto från el giganten med kredit uppgifter osv så det var tur att det inte kom i fel händer! Men tack så mycket Rigmor Örborg för att du är en så snäll människa!

Ne nu ska jag ut med kia och sen ska jag fundera ut vad vi ska äta till middag och så blire yoga ikväll.. mys!

Puss så länge!





städa städa..

Ja nu ska jag börja... frågan är vart?!? Jag är sååå dålig på att städa men jag måste ju börja någonstans. Vart tycker ni man ska börja när man städar? Tycker ni man gör det i en viss ordning eller ere bara köra?!? Jag brukar göra såhär:
1. Damma / Plocka undan
2. Dammsuga
3. Tvättagolv

haha helt fel ordning lr?!?

Hur som helst var jag nere på beroende mottagningen vid 9 träffade min sköterska där och blåste för att för tusende gången förklara att jag inte har alkohol problem! Vilket beroendemottagninegn håller med om men psyk använder mot mig ett skämt lr vad?!? Ringde chefen på öppen pysk och prata med henne SKÖNT! Nu har jag henne på min sida iaf och det är ju bra.. men men fortfrande känns allt tungt och vet ej hur detta kommer sluta men hoppas på det bästa iaf..

Nej fyfan nu blit det städ!

HEJ!


vaknade nyss?!?

Herreguud detta är inte sant?!? Jag vaknade nyss alltså kl 16:00 helt sanslöst?!? Då har man missat hela jävla söndagen och jag som skulle städa och fixa nee det sket sig fyfan!!!! Igår åt jag middag hos mamma som sagt sen vart det mys kväll hos pappa vi gick dit och kollade på änglar och demoner! Mycket skum film men rätt intressant :P Efter det åkte jag hem kom hem vid ca 12 då sa jimmy vi ska ut! Nej fyfan tänkte jag inte en chans.. men men han ville så gärna träffa sina kompisar så jag gick med på att gå ut MEN jag körde bil och drack inte en droppe! DUKTIGA MIG! Magget när man är nykter är inget att hurra för haha fyfan! Höll på att dö där så jag drog vid 02 och körde hemma svärmor min som också va där nere :)

Jaja nog om det nu har jag iaf vaknat till liv och ska ta och gå ut med vovven för att sen åka iväg till pappa eftersom det är fars dag idag :D Nee usch vilken ångest jag har att jag sovit bort hela dagen men men imorgon ska jag upp kl 8 så då hinner jag med att städa och fixa hemma!

Im out!


middag hos mor.

Nu ska jag åka och äta middag hos min lilla söta mamma :) Jag tar med mig kia så hon får busa av sig med kelly också! Sen ska jag ta tillbaka mitt och jimmys playstation 3 som mina kusiner lånat! Ska åka och köpa sing star till det idag woohoo :D SÅ KUL! Jimmy ska sitta och dricka bira och kolla aik matchen hos sin mamma jag kanske glider fröbi där kanske sitter jag hemma och leker med mitt sing star haha helt själv :P Nedå! Får locka hit ceci lr någon rolig!

Ne nu måste jag kila skriver mer ikväll!

Kram


Sviniga svenska vård!

Det här är nog det värsta jag varit med om hittills inom vården, jag har mått dåligt x antal år innan jag äns visste vad alkohol var. Då visste inte jag att detta var ett problem utan trodde att alla barn tänkte så. Ju äldre jag blev desto mer insåg jag att jag inte tänkte som alla andra och till slut gick det till en gräns att jag var tvugen att söka vård. Första gången blir man jätte bra behandlad får en psykolog och hjälp sjukskrivning etc. Men nu när man söker inge efter alla år av terapi som ej hjälpt behandlas man som skit! Man kastas från person till person och man vet inte äns själv vart man står. Idag har dom fått för sig att jag har alkohol problem som sagt och detta leder till att ingen på öppen psykiatrin vill hjälpa mig. Dom påsåtr att det är beroende mottagningen som ska göra detta? Jag mår dåligt psykiskt inte för att jag har alkohol problem vilket jag för det första inte har utan detta är något dom fått för sig för att slippa att utreda min siutation. Detta är hemskt och jag vill att hela världen ska se hur dom behandlar folk!

En läkare som träffat mig en gång ringer mig i dag och säger du ska inte förvänta dig att jag ger dig sjukskrivning detta kommer aldrig ske! Du kan gå ut och söka jobb! Han visste inte äns att jag redan hade ett jobb?? Tror han bokstavligt talat att det är kul att vara sjukskriven och inte kunna leva normalt?!? Är det någon som tror det?!? NEJ! Det är inte kul jag vill kunna jobba och vara som alla andra men jag kan inte för jag får inte någon hjälp med detta från vården! Jag VET nästan till hundra vad jag lider av men dom vägrar ger mig vård för detta för att dom inte har tid lr? En annan läkare som träffat mig två ggr trtor hon vet allt om mig? Dom läser i journalen där det inte står spec mkt och tror dom känner ig istället för att fråga mig om hur jag mår osv? Asså denna svenska vård har varit katastrof från det att jag varit inlagd på en avdlening där dom inte gjort ett skit! Min mamma var tvugen att kontakta chefen på öppen psykatrin för att dom behandlar mig som skit detta är INTE OKEJ! Förstår mig inte på detta system asså?!? Okej att förärkingskassan inte vill att så många är sjuksrkivna jag är GÄRNA inte det men jag måste få hjälp att klara av att arbeta igen vilket jag inte gör idag för jag inte fått hjälp!!! ÄH nog om det är så trött på detta!

Snart åker jag och hämtar mina brudar från kryssningen dom vart på sen blir det mys ska förbi mamma och mysa lite där!!

Kram så länge!

           

ge mig sol!

Idag är det en ruskigt regnig och äcklig dag.. man vill bara begrava sig under täcket och ligga i ide tills solen tittar fram igen! Men nej nej så vart det inte, blev för det första bombad av medelanden och samtal av ceci alltså den bruden är rätt störd!! Jag fick typ 50st sms är det inte stog nått bara för hon ville väcka mig så höll hon på från 9-11 när jag till slut blev så irriterad så jag gick upp! Vi drog ner till centrum där har ceci shoppat fina kläder till kryssningen som hon ska på idag :D Hon kommer bara finast på båten med sina nya kläder det kan jag lova! Jag köpte bara två fina pannband från hm och ett fint smycke från gina. Efter våra ca 3 tim nere i centrum tog vi oss hem, nu har jag varit ute med kia och jag kan säga att det är inte det BÄSTA vädret att ha hund i om man säger så :P

Ne hur som helst så kom jag hem och hittade ett till par skor sönderbitna (suck) detta är det tredje paret som hon biter sönder och det är inte billiga skor direkt det är dyra fina stövlar!!! :( Ett par som jag aldrig hann använda och två par som jag använt kanske 2-3ggr... det är inte alltid kul att ha en söt liten valp inte! Men men jag får skylla mig själv att jag inte lagt undan dom det e bara att köpa nya :P Den 17de ska jag börja på kurs med min skrutta och då ska jag fan få pli på henne hoppas jag! Och Wilmas små kattungar dom sparkar för fullt i magen hon e så kelig nu min lilla kisse! Hon är typ aldrig ute hon bara äter sover och myser konstant och växer såklart! På kvällarna ligger hon alltid hos oss i sängen då ligger jag och klappar henne på magen så känner jag hur dom rör sig där inne dom små sötnosarna! Nu är det ca 5 veckor kvar tills dom ploppar ut! LÄNGTAR! :D

Ne nu ska jag ta och laga någon middag dör av hunger!

KRAM! 


Vår vackra skrutt!



dålig dag..

Åh vilken dag det har varit.. Gick till mina nya läkare alltså vården idag den vill man inte äns prata om... Grejjen är såhär min sjukskrivning gick ut idag och jag skulle få dne förlängd från min nya läkare då mina problem gäller den psykiska fronten och jag har inte haft någon läkare tidigare eller JO men hon var dum i huvet så jag bytte!! Hon sjukskrev mig 50% och VÄGRADE sjukskriva mig mer så jag hamna på sjukan?!?! KUL? NEJ!
Hur som helst så säger han nej men du har alkohol problem det är beroende mottragningen som ska sjuksrivcadig jag ba WHOOOT?!?! Bara för jag sagt att jag drickar typ en gång i veckan som dom flesta elle?!? Jag har redan haft möte med beroende och dom SA NEJ! du har inte problem med alkohol men har inte sagt det till dom på psyk osv... men halllåååå vad är detta?!? Man ska vara frisk fast man e sjuk det är helt sannslöst JAG måste springa och fixa allt och JAG måste gå hit å dit och be dom skriva papper osv fast dom ska ha ett sammarbete?!? Jag är så trött på detta... MÅSTE man åka in till sjukan för att bli tagen på allvar?!? Eller lägga sig på spåren eller proppa i sig ett 100tals pillar för att vården ska fatta att man vill ha lite hjälp?!?! Nej då proppar dom i mig massa piller som inte gör någon jävla nytta istället och påstår att jag har ALKIS?!?! Ja men då säger jag såhär då är alla ungdommar idag alkisar!! Dom skylller bara på massa saker för att bli av med en det är så ledsamt och sorligt att man vill kräkas på dom!! Vad ska man göra? Vart ska man ta vägen för att dom ska förstå?!? Jag orkar inte mer snart har kääämpat så länge med att dom ska hjälpa mig men dom skickar mig hit å dit å dit å hit! USCH!!!

Jaja nog om det.. Drog till gymmet, körde ett hårt pass så det blev ett riktigt aggrisions pass! Skönt att få ut alla känslor genom träning faktist man mår lite bättre.. Efter det blev det en cigg hos ceci och sen köpte jag mat åt älsk och nu är jag här! Sitter och tänker på allt jag måste göra för att få hjälp, imorgon måste jag ringa hit å dit och gå hit å dit SÅ TRÖTT!

Aja jag hoppas ni andra slipper genomlida detta och ha sånna problem med vården!!

Kram på er nu blir det dusch sen sova!


fullmåne..

Idag när jag skulle till gymmet såg jag att det var fullmåne ute.. det är så vackert!! Men kände direkt på mig att det inte kommer bli någon bra natt i natt.. Sover alltid så dåligt när det är full måne av någon konstig anledning. Är ganska många som gör det har jag hört iaf :)

Hur som helst idag har jag bara tagit det lungt träffade ceci vi käkade sushi mmm! Och åkte hem till henne där våra vovvar fick busa heeela dagen! Hjälpte keki att beställa sina uggs också jag har också beställt mina igår WOHOO ÄNTLIGEN är dom påväg till mig hittade en jätte bra sida från USA där dom hade sale och fri frakt på uggsen! SKIT NICE! Hur som helst efter keki åkte jag hem och mös med älsk :) Vi lagade en god middag och mös i soffan tills det var dags för mig att dra mig till gymmet.. Som sagt nu har det börjat på allvar!! Nu är jag inne på min andra vecka och det går skit bra. Skönt när man kan ta bilen ner tycker jag hehe :P Blir lättare då!

Jag körde ett pass satsdance skit kul! Och efteråt som vanligt körde jag magmaskiner och ben/rump maskiner för att träna upp dom delarna såklart! :) Nu har jag tagit en dusch och ska hoppa i säng.. imorgon blir det en tidig morgon ska till läkaren vid 10 :( HATAR LÄKARE! Alla läkare jag träffat har alltid varit så jävla dumma i huvvet så jag hoppas att denna är normal vilket jag inte tror men men det e bara vara hård!

Ne nu blir det sängen!

NATTI...


They are coming too me! :)




ny vecka, nya tag!

Ja då var det måndag igen efter en lååång helg.. Kryssningen blev lyckad dock mådde jag inge vidare dagen efter utan kräktes konstant i ca 8 tim i sträck inte kul!!! Men är chockad att jag överlevde den dagen tänk vad kroppen kan orka med?

Så resten av helg blev tok lugn igår var jag och tände ljus hos farmor och sen hos Robin med älsk eftersom vi inte hann i lördags.. Det var verkligen jätte vackert hos båda dom! Saknar dom så..
Hur som helst så blev det inte mer gjort än så.. idag har jag vaccinerat Wilmis och ska göra om det igen om 3 veckor sen e hon vaccinerad för 1 år så det är skönt specc nu när kattungarna ska komma också..

Fan va seeeg jag är idag!! Vill bbara sitta hemma och äta godis men ICKE måste ner till gymmet köra mitt pass med yoga och sen styrke träna lite innan hem gång.. blää! Men men kommer nog kännas mkt bättre efteråt tror jag :)

Nästa vecka åker vi iväg till norrland ska bli sååå skönt!!! Kommer bort upp til lstugan och den härliga miljön där uppe bastu lugn och tystnad åhh det är så bäst!! Längtar redan gaaalet! Synd att inte kia kan följa med :( hon skulle älska naturen där uppe.. Men men va ska man göra nu ska jag föbereda middag sen kolla lite tv..!

CIAO!



ny vecka, nya tag!

Ja då var det måndag igen efter en lååång helg.. Kryssningen blev lyckad dock mådde jag inge vidare dagen efter utan kräktes konstant i ca 8 tim i sträck inte kul!!! Men är chockad att jag överlevde den dagen tänk vad kroppen kan orka med?

Så resten av helg blev tok lugn igår var jag och tände ljus hos farmor och sen hos Robin med älsk eftersom vi inte hann i lördags.. Det var verkligen jätte vackert hos båda dom! Saknar dom så..
Hur som helst så blev det inte mer gjort än så.. idag har jag vaccinerat Wilmis och ska göra om det igen om 3 veckor sen e hon vaccinerad för 1 år så det är skönt specc nu när kattungarna ska komma också..

Fan va seeeg jag är idag!! Vill bbara sitta hemma och äta godis men ICKE måste ner till gymmet köra mitt pass med yoga och sen styrke träna lite innan hem gång.. blää! Men men kommer nog kännas mkt bättre efteråt tror jag :)

Nästa vecka åker vi iväg till norrland ska bli sååå skönt!!! Kommer bort upp til lstugan och den härliga miljön där uppe bastu lugn och tystnad åhh det är så bäst!! Längtar redan gaaalet! Synd att inte kia kan följa med :( hon skulle älska naturen där uppe.. Men men va ska man göra nu ska jag föbereda middag sen kolla lite tv..!

CIAO!



ny vecka, nya tag!

Ja då var det måndag igen efter en lååång helg.. Kryssningen blev lyckad dock mådde jag inge vidare dagen efter utan kräktes konstant i ca 8 tim i sträck inte kul!!! Men är chockad att jag överlevde den dagen tänk vad kroppen kan orka med?

Så resten av helg blev tok lugn igår var jag och tände ljus hos farmor och sen hos Robin med älsk eftersom vi inte hann i lördags.. Det var verkligen jätte vackert hos båda dom! Saknar dom så..
Hur som helst så blev det inte mer gjort än så.. idag har jag vaccinerat Wilmis och ska göra om det igen om 3 veckor sen e hon vaccinerad för 1 år så det är skönt specc nu när kattungarna ska komma också..

Fan va seeeg jag är idag!! Vill bbara sitta hemma och äta godis men ICKE måste ner till gymmet köra mitt pass med yoga och sen styrke träna lite innan hem gång.. blää! Men men kommer nog kännas mkt bättre efteråt tror jag :)

Nästa vecka åker vi iväg till norrland ska bli sååå skönt!!! Kommer bort upp til lstugan och den härliga miljön där uppe bastu lugn och tystnad åhh det är så bäst!! Längtar redan gaaalet! Synd att inte kia kan följa med :( hon skulle älska naturen där uppe.. Men men va ska man göra nu ska jag föbereda middag sen kolla lite tv..!

CIAO!



RSS 2.0